пн-пт: 8:00 - 21:00 сб-вс: 9:00 - 21:00
Запись на прием
Время работы:
пн-пт: 8:00 - 21:00 сб-вс: 9:00 - 21:00
+7 (495) 215-56-90 Алтуфьевское шоссе д.28 к.1
Поиск

Невроз

Невроз

Ежедневные стрессы, информационный перегруз, постоянная спешка стали нормой жизни современного человека. Но это не проходит бесследно для нервной системы. Она долгое время может включать защитные механизмы (слезы, апатия), помогая оставаться человеку в рабочем состоянии. Однако рано или поздно под натиском нескончаемых стрессов и проблем защита ослабевает, и перестает работать. Тогда наступает момент эмоционального истощения психики, и возникает невроз.

В мегаполисах рост людей с невротическими расстройствами неуклонно растет. Но так как это заболевание не приводит к серьезным проблемам со здоровьем, не ведет к инвалидности — люди мучаются от непонятных симптомов годами. 

Причины невроза

Невротическое расстройство — это собирательный диагноз, который включает в себя различные нарушения нервной системы в основе которых лежит психогенная причина. То есть болезнь вызвана истощением психики из-за внешних негативных жизненных обстоятельств.

Сам термин «невроз» на данный момент является устаревшим, и не используется в медицине. В МКБ это болезнь получила название невротические и соматоформные расстройства, связанные со стрессом.

Диагностика это расстройства крайне затруднительна, так как зачастую человек ощущает реальные телесные симптомы. Но при этом в результате обследования у врачей общей медицинской практики никаких серьезных отклонений не выявляется.

К возникновению невроза приводят:

  • длительная конфликтная ситуация в семье или на работе;
  • умственное перенапряжение;
  • воздействие стрессового фактора длительное время или частые небольшие стрессы;
  • неразрешимый внутренний конфликт — хочу одно, а вынужден делать другое.

Но со стрессами в жизни встречается каждый человек. Почему же невроз формируется не у всех? Здесь важны также индивидуальные особенности личности: условия ее воспитания, какое было детство и социальное окружение, черты характера. 

В группе риска находятся люди, которым свойственна:

  • эмоциональная впечатлительность;
  • мнительность;
  • нетерпимость;
  • эмоциональная скрытность;
  • низкая самооценка;
  • неуверенность в себе и избегание проблем;
  • чрезмерная требовательность к себе;
  • консерватизм и отсутствие гибкости.

В некоторых случаях возможны физиологические причины. Например, при врожденной недостаточности нейрофизиологической системы или при травмах головы риск возникновения невроза увеличивается.

Виды расстройства

Невротическое заболевание протекать может в разных формах. Самыми распространенными являются:

  1. Неврастения 

В быту эту форму называют синдромом хронической усталости. В медицине — это астенический вид невроза. Он возникает в результате сильного умственного, реже физического, переутомления. При этом нервное напряжение должно быть связано с негативными эмоциями. Чаще эта форма развивается у трудоголиков, а также у людей, чья работа связана с интеллектуальным трудом и высокой ответственностью.

  1. Истерия

Это определенный способ бегства в болезнь. При небольших трудностях или проблемах у человека случается истерический приступ. При этом контроль за действиями и эмоциями во время приступа отсутствует. Однако чаще всего болезнь проявляется на публике.

  1. Обсессивно-компульсивное расстройство

Это состояние характеризуется возникновением навязчивых и не поддающихся контролю мыслей, движений, чувств, страхов. Самыми распространенными является страх забыть закрыть дверь или заразиться какой-то болезнью. При этом человек вводит для себя какой-то успокаивающий ритуал, например, 14 раз помыть руки или 10 раз щелкнуть выключатель.

  1. Ипохондрический невроз

Эта форма проявляется чрезмерной обеспокоенностью здоровьем. Человек с таким диагнозом изучает медицинскую литературу, выискивая у себя симптомы смертельных болезней. Он проходит многочисленные обследования и осмотры. Конфликтует с врачами, когда они говорят о полном физическом здоровье, и советуют обратиться к психотерапевту или психиатру.

Все эти формы имеют вялотекущее хроническое течение. Но специалисты выделяют еще острый невроз. Это временное состояние, которое возникает сразу после внезапной и значимой для индивида травмирующей ситуации. Длится он около 2-3 недель. Потом переходит в хроническую форму, которая продолжаться может годами. 

Невроз: симптомы заболевания

Невроз

В отличие от других психических расстройств, люди с неврозом осознают что с ними что-то не так. Они критичны, и способны к самоанализу. Болезнь проявляется самыми разнообразными симптомами. Их условно можно разделить на 2 группы: со стороны психики и тела.

К психическим проявлениям относят:

  • повышенная тревожность;
  • плаксивость, часто без причины;
  • раздражительность;
  • конфликтность;
  • скачки настроения;
  • наличие фобий (беспричинного страха);
  • быстрая утомляемость;
  • частая смена целей и жизненных ориентиров;
  • самобичивание.

В зависимости от формы протекания невроза к ним могут присоединяться и другие проявления. При ипохондрии чаще всего возникают жалобы на:

  • головные боли;
  • гипертонию;
  • проблемы с сердцем (тахикардия);
  • боли в разных частях тела;
  • нарушения сна — бессонница ночью и сонливость днем;
  • субфебрильную температуру;
  • головокружения;
  • тошноту;
  • приступы удушья.

Также может наблюдаться повышенная чувствительность к свету, громким звукам. Нередко начинают возникать проблемы с весом. Человек начинает заедать болезнь или наоборот аппетит полностью пропадает.

Важно! Такие симптомы возникают на фоне полного физического здоровья или небольших отклонений, которые никак не могли вызвать подобную клинику.

Проявления неврастении

Это форма является самой распространенной, но часто на нее не обращают внимания или путают с клинической депрессией. В основе неврастении лежит астенический синдром. Он проявляется следующими симптомами:

  1. Сильная усталость даже после небольшой активности.
  2. Ощущения пустоты в голове.
  3. Замедление умственной деятельности. Это приводит к тому, что человек не в состоянии долго концентрироваться на одном деле. Возникает отвлекаемость, дела не доводятся до конца.
  4. Чувство вины и самобичивание, что приводит к усилению напряжения и ухудшению самочувствия.
  5. Раздражительность. Впоследствии злость больше на себя.
  6. Проблемы со сном. Из-за разных мыслей вечером невозможно уснуть, а днем все время тянет в сон.
  7. Исчезают желания. То, что раньше приносило удовольствие больше не радует.
  8. Возникают проблемы сексуального характера — снижение либидо.

На начальном этапе неврастения проявляется небольшой утомляемостью и отвлекаемостью. Затем все важное теряет смысл. Человек жалуется на усталость, хотя весь день практически ничего не делал. Запущенная степень приводит к полной апатии и физической слабости. Это приводит к проблемам на работе и в личной жизни.

В отличие от депрессии, при неврастении у человека сохраняется положительное отношение к жизни и оптимистический взгляд в будущее. Он хочет жить, но у него на это совсем нет никаких сил.

Признаки невроза у женщин

Невроз

По статистике невротические расстройства разных видов в 2 раза чаще диагностируются у женщин, чем у мужчин. Это связано с тем, у женщин эмоциональный фон нестабилен из-за гормональных изменений. Нередко признаки невротических расстройств проявляются в период беременности или во время климакса.

Возбудимость нервной системы также более высокая, и поэтому чаще всего возникает истерическая форма невроза. Она проявляется внезапным плачем, криком, безудержным смехом, неконтролируемыми движениями. Это форма связана с театральностью, то есть в одиночестве таких приступов не происходит.

Провоцирующие факторы возникновения женского невроза нередко связаны с личной семейной жизнью. Это может быть:

  • семейные проблемы;
  • домашнее насилие;
  • развод;
  • отсутствие ребенка;
  • давление родственников.

К неврастении приводит способность женщины выполнять одновременно несколько дел, а также взваливание на себя непомерной ноши. Отказ в отдыхе приводит к истощению не только нервной системы, но и всего организма. Чрезмерное увлечение самоанализом, женскими практиками и проживание «чужой» жизни также способно привести к заболеванию. Одним из первых проявлений является снижение либидо.

Симптомы невроза у мужчин

Для мужчин характерна депрессивная форма невроза, где преобладает пониженное настроение. Она возникает у целеустремленных мужчин, которые испытывают сложности с построением карьеры, имеют слабые коммуникативные навыки, и испытывают сложности с адаптацией к новым условиям. 

Заподозрить невроз можно по следующим признакам:

  • апатичность;
  • раздражительность без причины;
  • замедленность речи;
  • вязкость мышления;
  • мочеполовые расстройства;
  • проблемы с потенцией.

Эректильная дисфункция — частый и основной симптом невроза, при отсутствии физических заболеваний. Мужская неврастения также возникает на фоне трудоголизма, длительного нервного напряжения. Здесь может проявляться агрессивность, уход в алкоголь или азартные игры.

Истерическая форма невроза у мужчин крайне редка. А вот ипохондрия часто возникает именно у сильного пола. Нередко можно встретить мужчин, которые проходят различные исследования и сдают анализы из-за сексуальных проблем. Врачи выяснить причину не могут, так как обследования не выявляют патологий. В этом случае требуется помощь психиатра или сексопатолога, но на это решиться может не каждый мужчина.

Диагностика и лечение

Невроз

Правильно оценить состояние человека и поставить верный диагноз способен только врач-психиатр или невролог. Диагностика включается в себя личную доверительную беседу. Врач изучает жалобы, семейный анамнез, условия жизни, трудовую деятельность.

Так как нередко невроз скрывается под маской других заболеваний, а также симптоматика часто путаная, то назначаются лабораторные анализы и аппаратные исследования.

Для уточнения диагноза возможно использование стандартизированных опросников и проективных тестов. Активное наблюдение за мимикой, движениями и поведением человека также является диагностическим методом для врача.

Терапия подбирается индивидуально, в зависимости от тяжести симптомов, формы невроза. Лечение включает:

  1. Психотерапевтические сеансы.

Психотерапия — это основа лечения невротических расстройств. Это длительный процесс, но он приносит стойкий положительный результат. Сеансы могут проводиться в индивидуальной или групповой форме. Врач помогает понять истинную причину плохого самочувствия, осознать ее. Также при помощи психотерапии человек получает действенные способы борьбы со стрессом, без ухода в болезненное состояние.

  1. Медикаментозное лечение.

Применяется только при необходимости. Антидепрессанты или противотревожные средства помогают снять проявления высокой тревоги, уменьшить страх, наладить сон и аппетит.

  1. Общеукрепляющие мероприятия.

Сюда относят санаторно-курортное лечение, физиотерапевтические процедуры, посильную физическую нагрузку, прием витаминных комплексов.

Прогноз в большинстве случаев положительный. Однако лечение требует терпения, активного участия и доверия между врачом и пациентом. Все невротические проявления являются обратимыми при условии адекватного лечения у психиатра.

Профилактика расстройства

Избежать невротического расстройства можно, если придерживаться простых правил.

  1. Не нагружайте себя делами и работой. Отдых обязателен, особенно при умственной деятельности. Соблюдайте баланс, и психика скажет спасибо.
  2. Не держите негативные эмоции в себе. Физическая нагрузка прекрасное средство для снятия нервного напряжения. Также можно для эмоционального разгруза использовать дневник, грушу с фото начальника.
  3. Займитесь бегом, плаванием. Малоподвижный образ жизни не позволяет людям «выпускать пар». Всего полчаса спорта в день сделают выносливее не только тело, но и психику.
  4. Сон должен быть не менее 6-8 часов. Именно в этот период нервная система восстанавливается. Если качество сна страдает, то невроз не заставит себя ждать.
  5. Исключите алкоголь. Многие пытаются снять дневной стресс с помощью горячительных напитков. Но на самом деле этанол разрушающе действует на нервные клетки, а также ухудшает качество сна.
  6. Научитесь технике мышечного расслабления.
  7. Включите в рацион продукты, которые помогают выработке серотонина (гормона радости и удовольствия). Это бананы, помидоры, какао-продукты.
  8. Найдите хобби. По статистике у людей, которые имеют позитивные увлечения, невротических расстройств практически не бывает.

Прекрасной профилактикой являются прогулки по парку, общение с природой. Относитесь к себе с любовью. Позволяйте себе отдыхать и лениться, без угрызений совести. Помните, что нервная система крайне уязвима и требует бережного отношения.

Не нужно избегать похода к психиатру, если возникли проблемы. Если невроз возник, то отдых и прием витаминов уже не помогут.

Поликлиника Отрадное

- это
Все услуги
в одном здании
Более 3500 медицинских услуг
для всей семьи
Доступные цены
Держим прайс на
уровне 2013 года
Хорошие врачи
Более 100 врачей с
большим опытом
ПозвонитьОбратный звонок
Записаться на прием
Начать чат