Время работы:
пн-пт: 8:00 - 21:00 сб-вс: 9:00 - 21:00
+7 (495) 266-77-82 Алтуфьевское шоссе д.28 к.1

Массаж шейно-воротниковой зоны

1100 руб.

Массаж шейно-воротниковой зоны

Массаж шейно-воротниковой зоны — процедура, позволяющая снять напряжение с шейных и плечевых мышц и устранить болевые ощущения на этом участке. Такое воздействие является прекрасной профилактикой остеохондроза и невралгии, а также применяется при лечении этих заболеваний. Кроме того, массаж борется с застойными явлениями в шейном отделе позвоночника, позволяет справиться с головными болями, улучшает кровоснабжение мозга.

Читать полностью

 

Виды процедуры

Существуют такие разновидности массажа шейно-воротниковой зоны:

  • Профилактический. Направлен на предупреждение развития негативных процессов в шейно-воротниковой зоне, предотвращение травм и растяжений во время повышенной физической активности (например, спортивных тренировок).
  • Лечебный. Проводится в ходе комплексного лечения заболеваний. Устраняет негативные симптомы, облегчает состояние пациента, запускает процессы восстановления.
  • Косметический. Направлен на повышение тонуса мышц, устранение дряблости кожи и улучшения ее общего состояния.
  • Расслабляющий. Проводится при стрессах, повышенной тревожности, нормализует эмоциональное состояние.

По технике выполнения массаж шейно-воротниковой зоны может быть:

  • Классическим. Осуществляется с применением традиционных техник и приемов массажа.
  • Точечным (рефлексивным, акупунктурным). В ходе процедуры производится воздействие на биологически активные точки, связанные с внутренними органами. Такой массаж позволяет улучшить общее состояние организма.

Показания к процедуре

Планово массаж шейно-воротниковой зоны проводится:

  • в профилактических целях;
  • при стрессовых состояниях;
  • при сидячем образе жизни;
  • при умственном, нервном, мышечном перенапряжении;
  • для расслабления после сложного рабочего дня.

В косметических целях плановый массаж может проводиться при наличии:

  • дряблости кожи, мышц шеи;
  • возрастных изменений (а также для предотвращения их преждевременного развития);
  • двойного подбородка, негативных изменений овала лица;
  • жировых отложений в области шеи.

Внепланово процедура показана:

  • при болях в области шеи, верхней части спины;
  • при нарушениях сна, бессоннице;
  • при напряжении, усталости мышц шеи и плечевого пояса;
  • при наличии звона в ушах
  • при головных болях, головокружениях;
  • при повышенной утомляемости, проблемах с концентрацией внимания;
  • при постинсультных состояниях;
  • при снижении зрения.

Также внеплановый массаж шейно-воротниковой зоны проводится при травмах шеи и шейного отдела позвоночника (в период восстановления).

Заболевания, при которых помогает процедура

В лечебных целях массаж шейно-воротниковой зоны редко применяется в качестве самостоятельной процедуры. Обычно он является составляющей комплексной терапии при таких заболеваниях:

  • шейный остеохондроз;
  • сколиоз (начальные стадии);
  • шейный миозит (воспаление мышц);
  • нарушения осанки;
  • плекситы (поражения нервных сплетений);
  • невралгии;
  • неврит (воспалительное заболевание периферических нервов);
  • вегето-сосудистая дистония;
  • гормональные сбои;
  • гипертоническая болезнь.

Противопоказания

Процедура противопоказана:

  • при инфекционных заболеваниях;
  • при любых острых воспалительных и гнойных процессах;
  • при нестабильности шейного отдела позвоночника;
  • при онкологических заболеваниях;
  • при грибковых поражениях кожи;
  • при серьезных сердечно-сосудистых заболеваний;
  • в случае наличия ранок на коже в прорабатываемых зонах;
  • при «свежих» травмах шеи и позвоночника;
  • при повышенной температуре;
  • во время менсруации.

Проведение процедуры

Специальной подготовки к массажу шейно-воротниковой зоны не требуется. Процедура начинается с легких поглаживаний, осуществляемых подушечками пальцев. Эти массажные движения позволяют оказывать благотворное воздействие на нервные окончания и усиливать приток крови. Затем специалист переходит к растираниям, помогающим справиться с застойными явлениями. После этого производятся разминания, в результате которых улучшается крово- и лимфообращение. Воздействие на глубокие слои тканей осуществляется с помощью поколачиваний. Заканчивается массаж поглаживаниями.

Процедура может быть единичной, если осуществляется для расслабления. Однако при лечении и профилактике заболеваний массаж шейно-воротниковой зоны должен проводиться курсом. Длительность курса в каждом конкретном случае определяется врачом.

Принцип действия процедуры

Массаж шейно-воротниковой зоны

Массаж шейно-воротниковой зоны оказывает следующее воздействие:

  • расслабляет мышцы шеи и плечевого пояса;
  • устраняет болевые ощущения;
  • нормализует питание тканей;
  • снимает отеки;
  • устраняет головные боли и бессонницу за счет улучшения кровоснабжения головного мозга;
  • дает эстетический эффект (подтягивает кожу, избавляет от жировых отложений и т.д.).

Также в результате процедуры улучшается работа внутренних органов и общее самочувствие пациента, повышается трудоспособность.

Массаж шейно-воротниковой зоны совмещают с медикаментозным лечением, физиотерапией, лечебной физкультурой, мануальной терапией. Дополнительно пациенту может понадобиться помощь терапевта, ортопеда, невролога, эндокринолога.

Записаться на прием

Нажимая на кнопку, я принимаю
соглашение на обработку персональных данных.

Врачи


Поликлиника

Отрадное

Чтобы доехать от метро "Отрадное" до ПолиКлиники Отрадное Вам нужно сесть на автобус 380 на остановке "Метро Отрадное" и проехать 7 остановок до "Алтуфьевское шоссе, 30". Поликлиника находится напротив остановки.

Время в дороге составит 25 минут.

Свиблово

Чтобы доехать от метро "Свиблово" до ПолиКлиники Отрадное Вам нужно сесть на автобус 380 на остановке "Метро Свиблово" и проехать 14 остановок до "Улица Декабристов, 1", пройти пешком до дублера Алтуфьевского шоссе и двигаться по дублеру в сторону центра до ПолиКлиники Отрадное.

Время в дороге составит 50 минут.

Бибирево

Чтобы доехать от метро "Бибирево" до ПолиКлиники Отрадное Вам нужно сесть на автобус 282 на остановке "Костромская улица" и проехать 7 остановок до "Алтуфьевское шоссе, 30". Поликлиника находится напротив остановки.

Время в дороге составит 30 минут.

Дмитровский

Вам нужно сесть на автобусы 353, 571, 774 на остановке "Больница" и проехать 12 остановок до "Череповецкая улица", дойти до остановки "Метро Алтуфьево" сеть автобусы 259, 98 или 73 тролейбус и проехать 9 остановок до "Алтуфьевское шоссе, 30". Поликлиника находится напротив остановки.

Время в дороге составит 46 минут.

Медведково

Чтобы доехать от метро "Медведково" до ПолиКлиники Отрадное Вам нужно сесть на автобус 353 на остановке "Метро Медведково" и проехать 28 остановок до "Алтуфьевское шоссе, 30". Поликлиника находится напротив остановки.

Время в дороге составит 57 минут.

Марьина роща

Чтобы доехать от метро "Марьина роща" до ПолиКлиники Отрадное Вам нужно сесть на автобусы 24, 24к на остановке "Метро Марьина Роща" и проехать 14 остановок до "Ботаническая улица, 33", пересесть на 73 тролейбус и проехать 5 остановок до "Алтуфьевское шоссе, 30". Поликлиника находится напротив остановки.

Время в дороге составит 52 минуты.

Алтуфьево

Чтобы доехать от метро "Алтуфьево" до ПолиКлиники Отрадное Вам нужно сесть на автобусы 259, 98 или 73 тролейбус на остановке "Метро Алтуфьево" и проехать 9 остановок до "Алтуфьевское шоссе, 30". Поликлиника находится напротив остановки.

Время в дороге составит 18 минут.

Бабушкинская

Чтобы доехать от метро "Бабушкинская" до ПолиКлиники Отрадное Вам нужно сесть на автобусы 605, 880 на остановке "Метро Бабушкинская" и проехать 7 остановок до "Дом творчества", пересесть на автобусы 23, 380 и проехать 9 остановок до "Алтуфьевское шоссе, 30". Поликлиника находится напротив остановки.

Время в дороге составит 34 минуты.

Бескудниковский

Чтобы доехать от Бескудниково до ПолиКлиники Отрадное Вам нужно сесть на автобусы 170, 677, 677к на остановке "Дубнинская улица, 20" и проехать 2 остановки до "АТС", перейти через железнодорожные пути и сесть на автобус 380 на остановке "Платформа Дегунино" и проехать 2 остановки до "Алтуфьевское шоссе, 30". Поликлиника находится напротив остановки.

Время в дороге составит 38 минут.

Алексеевская

Чтобы доехать от метро "Алексеевская" до ПолиКлиники Отрадное Вам нужно сесть на автобус м9 на остановке "Метро Алексеевска" и проехать 14 остановок до "Ботаническая улица, 33", пересесть на 73 тролейбус и проехать 5 остановок до "Алтуфьевское шоссе, 30". Поликлиника находится напротив остановки.

Время в дороге составит 52 минуты.

Савеловский

Чтобы доехать от района "Савеловкий" до ПолиКлиники Отрадное Вам нужно сесть в метро на станции "Дмитровская" и проехать 4 станции до станции "Отрадное", пересесть на автобус 380 на остановке "Метро Отрадное" и проехать 7 остановок до "Алтуфьевское шоссе, 30". Поликлиника находится напротив остановки.

Время в дороге составит 55 минут.

Владыкино

Чтобы доехать от метро "Владыкино" до ПолиКлиники Отрадное Вам нужно сесть на автобусы 259, 353, 53 на остановке "Метро Владыкино" и проехать 5 остановок до "Алтуфьевское шоссе, 30". Поликлиника находится напротив остановки.

Время в дороге составит 29 минут.

Тимирязевский

Чтобы доехать от района "Тимирязевский" до ПолиКлиники Отрадное Вам нужно сесть на метро на станции "метро Тимирязевская" и проехать 3 станции до "метро Отрадное", пересесть на автобус 380 на остановке "Метро Отрадное" и проехать 7 остановок до "Алтуфьевское шоссе, 30". Поликлиника находится напротив остановки.

Время в дороге составит 52 минуты.

ВДНХ

Чтобы доехать от ВДНХ до ПолиКлиники Отрадное Вам нужно сесть на 73-й тролейбус на остановке "ВДНХ Южная" и проехать 7 остановок до "Плодоовощная база". Поликлиника находится напротив остановки.

Время в дороге составит 23 минуты.